Gym & Zumba

Professeur diplômé : Salima Kassabi

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GYM’TONIQUE – référent Isabelle

Le cours se déroule à la Maison pour Tous d’Alfort située au 1, rue du Maréchal Juin à Maisons-Alfort – salle de danse au 1er étage. Plan.

Au programme : assouplissements, abdos, fessiers, étirements etc…

LUNDI

HORAIRES

CATÉGORIE

NIVEAU

FORFAIT ANNUEL

20H-21H

à partir de 16 ans

Tous niveaux

210 €

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ZUMBA’STRETCHING – référent: Magali

Le cours se déroule dans la salle de danse située au 56, rue de Mayenne au quartier des Planètes de Maisons-Alfort.

Certificat médical obligatoire !

Au programme : 1h de cardio sur des rythmes Salsa et Afro-cubains suivi d’étirements (stretching).

VENDREDI

HORAIRES

CATÉGORIE

NIVEAU

FORFAIT ANNUEL

20H30-22H00

à partir de 16 ans

Tous niveaux

230 €

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